「五感」と「共感覚」

五感とは

五感は、人間が外界から情報を取り入れるための基本的な感覚器官です。

• 視覚（見る）
• 聴覚（聞く）
• 触覚（触れる）
• 味覚（味わう）
• 嗅覚（においを感じる）

五感は外部の刺激を受け取る「入り口」として機能します。コーチングにおいては、クライアントが「どの感覚を優位に使っているか」を把握することで、情報の受け取り方や思考パターンを理解しやすくなります。

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共感覚とは

共感覚（Synesthesia）は、通常は別々の感覚が「同時に結びついて知覚される」特殊な脳の働きです。
例えば：

• 数字や文字に色が見える
• 音を聞くと形が浮かぶ
• ある感情を感じると特定の味やにおいがする

共感覚は「感覚同士が連動する」という現象であり、単なる五感の延長ではなく、脳内モデルの統合プロセスの一部です。

非言語コーチングにおいては、この共感覚を訓練的に活用し、

• クライアントの内部表現を書き換える
• 見えないものを“感じさせる”
• 臨場感を高める
  といった技術に応用します。

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違いのまとめ

• 五感：外界の刺激を受け取る「入力装置」
• 共感覚：複数の感覚が脳内で「連動・統合」する特殊な知覚現象
• コーチングでの活用
  　- 五感 → クライアントの現状把握やイメージ喚起の基盤
  　- 共感覚 → 無意識の構造を書き換え、深い変容を生み出す鍵

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